Subway-patonkia kotona

Niinkin hassu juttu, mutta näin Subway-mainoksen kuntosalilla. (TV:t ovat kuntopyörien edessä) Ja siitä se ajatus sitten lähti! :D Kuntosalilta kauppaan ja kotiin tekemään marinadia broilerille. Helppoa arkiruokaa joka maistui myös lapsille ja jokainen voi itse tietysti täyttää oman patonginpuolikkaan. Tulee varmasti mieleinen. 

Ja loput patongit säästyy aamupalapöytään. 

Ja Lidlin makeat vadelmat olivat meidän jälkiruoka, ei kokeiltu miltä ne maistuisivat vaalean patongin välissä. ;)

Broileri oli niin maukasta. Marinadille annan 10 pistettä!

Teriyakimarinadi broilerille

1,2 dl soijakastiketta
2 rkl hunajaa
2 rkl fariinisokeria
1 rkl seesaminsiemeniä

Sekoita aineet keskenään ja anna lihan marinoitua puolisen tuntia.

Mitäs teidän torstaihin kuuluu? Minä lähden kohta asioille, mm. toiset silmälasit pitäisi viedä optikolle korjattavaksi. Illalla lapsilla on sisäliikuntaa. Mutta harrastuspaikka on onneksi niin lähellä, että jos on hyvä ilma voivat pyöräillä sinne keskenään. 

Hieman pilvistä, mutta muuten näyttää jo hieman keväiseltä.