keskiviikko 22. maaliskuuta 2023

Chia-vanukas vadelmilla ja banaanilla (vegaaninen)





4 dl mantelimaitoa
4 rkl chia-siemeniä
Vanukkaan päälle: 
mysliä, vadelmia, 
banaania sekä kanelia

Sekoita mantelimaito ja chia-siemenet keskenään kulhossa 
ja anna tekeytyä jääkaapissa muutaman tunnin. 

(Ystävätär oli muussannut hieman banaania 
vanukkaan sekaan. Tätä kokeilen ensi kerralla!)






Helppoa, nopeaa ja sopii niin jälkiruoaksi tai aamupalaksi ja eri 
hedelmiä ja marjoja vaihtelemalla saat monenlaisia variaatioita! 
Päälle voisi lorauttaa myös jogurttia ja ripotella paljon pähkinöitä/siemeniä.



Maistuvaa keskiviikkoa!

 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti